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持久力トレーニング?

持久力トレーニング?

鍵忘れた〜

 

朝、お店に着いたら、まさかのお店の鍵を全部忘れて来ていました

 
また、すぐに家に引き返し。

 
朝から一往復半、なかなかの持久的トレーニング。運動不足の私にとっては好都合。

 
鍵を忘れてすぐまた、家に取りに帰るなんて、この後どんなにいい事が待っているんだろうと、ワクワクしながら、自転車に乗っていました。

 
今日は、お天気も良く、半袖で通勤しているいとも見かけました。
季節は、どんどん進んでいるんですね。

 
私も最近全然トレーニング出来ていないので、少しづつでも、復活していこうと思っております。

 
まずは、今日の自転車通勤の持久力トレーニングから。

 
信号も青ばかりで、最高タイムで、お店に戻ってまいりました。

 
やっぱり、いい事おこるんですね。
今日もついてる私は、元気いっぱい頑張ります。

2018-05-16 08:26:28

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